朝と昼の食事バランスが悪かったので、晩ご飯で調整。
トマトとぶどう、ドレッシングは最近オープンしたコストコ和泉店で買い求めたものです^o^ どれも美味しかったですよ!
特にレッドシードレスグレープは、種がなく皮ごとサクサク食べられて癖になる美味しさでした♪

赤に黄色、白、緑、紫
バランスが良いと見た目もカラフルで気持ちが上がります^o^

汁物は夏らしく大葉を入れた味噌汁
大葉を入れると味噌はかなり控えめでも風味が増して美味しいです
βカロチンの含有量が野菜の中でもトップクラスなんだとか!
大葉がお嫌いでなければ是非試してみてください(^∇^)

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